#utforska

Hej alla vandringsentusiaster! När vi tänker på vandring i Sverige tänker vi ofta på de välkända leden som Kungsleden, Skåneleden eller Sörmlandsleden. Men Sverige är så mycket mer än dessa populära spår. Det finns otaliga mindre kända vandringsleder som är redo att utforskas, bortom de trampade stigarna. Låt oss dyka djupt in i några av dessa okända pärlor. 1. Järvsö Klack Naturreservat, Hälsingl…

Att ge sig ut på vandring är ett fantastiskt sätt att komma bort från vardagens rutiner och stress. Här är fem fördelar med att ta en paus från vardagen och ge sig ut på vandring: 1. Fysisk hälsa Vandring är en fantastisk träningsform som ger både konditionsträning och styrketräning. Genom att röra på sig och vara ute i naturen kan man också minska risken för olika sjukdomar. 2. Mental hälsa Att b…